1/6
Dragon Workout: Dumbbell Workout, Circuit Training screenshot 0
Dragon Workout: Dumbbell Workout, Circuit Training screenshot 1
Dragon Workout: Dumbbell Workout, Circuit Training screenshot 2
Dragon Workout: Dumbbell Workout, Circuit Training screenshot 3
Dragon Workout: Dumbbell Workout, Circuit Training screenshot 4
Dragon Workout: Dumbbell Workout, Circuit Training screenshot 5
Dragon Workout: Dumbbell Workout, Circuit Training Icon

Dragon Workout

Dumbbell Workout, Circuit Training

Appropos Apps
Trustable Ranking IconTin cậy
1K+Tải về
8MBKích thước
Android Version Icon4.4 - 4.4.4+
Phiên bản Android
1.61(04-11-2020)Phiên bản mới nhất
-
(0 Đánh giá)
Age ratingPEGI-3
Tải về
Chi tiếtĐánh giáPhiên bảnthông tin
1/6

Mô tả của Dragon Workout: Dumbbell Workout, Circuit Training

Dumbbell workout inspired by Bruce Lee's circuit training routine to get ripped. It can be done in as little as 7 minutes.


All you need is a pair of dumbbells, making it a great home workout. I'd recommend picking a challenging enough weight that you can do between 8-12 reps of dumbbell curls with. So if that's 25lbs, then start with a pair of 25lb dumbbells.


In order to progress, you can increase the time and reps or increase the weight.


-------------------------------------------------------


If you like this app and want to see more or you're just a Bruce Lee fan like myself, let me know!


* Instagram: https://www.instagram.com/fitappr/


* Twitter: https://twitter.com/fitappr/


Dumbbell workout lấy cảm hứng từ thói quen đào tạo mạch Bruce Lee để xé. Nó có thể được thực hiện trong ít nhất là 7 phút.


Tất cả bạn cần là một cặp chuông không kêu, làm cho nó một workout nhà tuyệt vời. Tôi muốn khuyên bạn nên chọn một vật đủ thử thách mà bạn có thể thực hiện được từ 8-12 reps của lọn tóc quả tạ với. Vì vậy, nếu đó là 25lbs, sau đó bắt đầu với một cặp tạ 25lb.


Để tiến bộ, bạn có thể tăng thời gian và đại diện hoặc tăng cân.


-------------------------------------------------- -----


Nếu bạn thích ứng dụng này và muốn để xem chi tiết hoặc bạn chỉ là một fan hâm mộ Bruce Lee như bản thân tôi, cho tôi biết!


* Instagram: https://www.instagram.com/fitappr/


* Twitter: https://twitter.com/fitappr/

Dragon Workout: Dumbbell Workout, Circuit Training - Phiên bản 1.61

(04-11-2020)
Phiên bản khác
Có gì mớiMinor update

Không có đánh giá hoặc xếp hạng nào! Để rời khỏi trang đầu tiên, vui lòng

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Dragon Workout: Dumbbell Workout, Circuit Training - Thông tin APK

Phiên bản APK: 1.61Gói: com.lungefit.dragonworkout
Khả năng tương thích với Android: 4.4 - 4.4.4+ (KitKat)
Lập trình viên:Appropos AppsChính sách riêng tư:https://termsfeed.com/privacy-policy/0f746b84dc4103817738dd148dab0d8bGiấy phép:6
Tên: Dragon Workout: Dumbbell Workout, Circuit TrainingKích thước: 8 MBTải về: 7Phiên bản: : 1.61Ngày phát hành: 2022-12-13 01:00:10Màn hình tối thiểu: SMALLCPU được hỗ trợ:
ID gói: com.lungefit.dragonworkoutChữ ký SHA1: C1:61:72:C3:A6:14:6F:06:82:BA:D4:2C:5F:E8:58:F0:B3:AD:F6:47Lập trình viên (CN): Richard ChimTổ chức (O): Lunge FitĐịa phương (L): WestfordQuốc gia (C): USBang / Thành phố (ST): MAID gói: com.lungefit.dragonworkoutChữ ký SHA1: C1:61:72:C3:A6:14:6F:06:82:BA:D4:2C:5F:E8:58:F0:B3:AD:F6:47Lập trình viên (CN): Richard ChimTổ chức (O): Lunge FitĐịa phương (L): WestfordQuốc gia (C): USBang / Thành phố (ST): MA

Phiên bản mới nhất của Dragon Workout: Dumbbell Workout, Circuit Training

1.61Trust Icon Versions
4/11/2020
7 tải về8 MB Kích thước
Tải về

Phiên bản khác

1.5Trust Icon Versions
24/9/2018
7 tải về8 MB Kích thước
Tải về